Как начать учиться после перерыва в 5+ лет?

После долгого перерыва страшно начинать. В этой статье — мягкий подход к возвращению в процесс обучения.

1. Начните с интересного

Выберите тему, которая вас действительно увлекает.

2. Установите микроцели

«Сегодня — один урок». Не давите на себя.

3. Вспомните свой стиль обучения

Вы лучше запоминаете визуально, на слух или через практику?

4. Найдите опору

Поддержка семьи, друга или сообщества снижает тревожность.

Вывод

Неважно, сколько лет прошло. Главное — сделать первый шаг сегодня.